中国江苏网12月28日宿迁讯 老年人随着年龄的增长，身体机能会出现不同程度的衰退，加上免疫系统减弱，更容易患上各种慢性疾病。为帮助辖区老年人学会调解情绪、增强心肺功能，同时丰富他们的精神文化生活。近日，宿豫区关庙镇组织开展“携手并进 畅享晚年”老年人慢性疾病健康管理教育活动。

　　活动现场，社工志愿者们边讲解动作边示范，耐心指导老人，确保每一位老人都能跟上节奏。大家跟着志愿者的节奏，配合着音乐的节拍，拍打身体的各个部位，在工作人员细致的解说示范下，伴随着动感的节奏，老人们很快掌握了动作要领，跟着节拍舞动起来，一起享受运动带来的快乐。

　　简单的热身活动后，社工志愿者带领大家开启第二个环节——吹乒乓球赢大奖。工作人员事先准备了袖套、护膝、牛奶、饮料、八宝粥、饼干等各种小礼品，老人把乒乓球吹在哪个物品旁边，就得到此物，每位老人有两次机会。随后，老人们自觉排队开始吹，中奖的老人连忙提着奖品开心地向旁边的朋友炫耀。在吹乒乓球的时候，一位老人由于力气太大将乒乓球吹出了获奖范围，引得其他人哈哈大笑，“轻点吹，再向左一点，对了。”老年人互帮互助，为对方获得奖品而喝彩。

　　随后，社工志愿者们带领老人们完成活动的最后一个环节——趣味保龄球。保龄球游戏不仅考验眼力和手的协调能力，而且能够锻炼老人们的肺活量。老人们投球的姿势或高或低，每个人都在享受着这个游戏。有些老人投出了完美的一球，引来一阵热烈的掌声，而有些老人虽然没能击倒所有的瓶子，但他们也感受到了快乐。活动结束，老人们纷纷表示，这样的活动很有趣，以后可以多多组织这种活动。

　　通过开展此次小组活动，不仅锻炼了慢性病老年人的肺活量和身体灵活性，而且活跃了老年生活，让老年人老有所乐。接下来，关庙镇将继续开展更多适合老年人的高质量活动，提升老年人的幸福感。（张蕙 王茜）

　　中国江苏网12月28日宿迁讯老年人随着年龄的增长，身体机能会出现不同程度的衰退，加上免疫系统减弱，更容易患上各种慢性疾病。为帮助辖区老年人学会调解情绪、增强心肺功能，同时丰富他们的精神文化生活。近日，宿豫区关庙镇组织开展“携手并进畅享晚年”老年人慢性疾病健康管理教育活动慢性疾病。工作人员事先准备了袖套、护膝、牛奶、饮料、八宝粥、饼干等各种小礼品，老人把乒乓球吹在哪个物品旁边，就得到此物，每位老人有两次机会。通过开展此次小组活动，不仅锻炼了慢性病老年人的肺活量和身体灵活性，而且活跃了老年生活，让老年人老有所乐。接下来，关庙镇将继续开展更多适合老年人的高质量活动，提升老年人的幸福感。温暖秋冬 文明同行宿豫区关庙镇开展“携手并进 畅享晚年”老年人慢性疾病健康管理教育活动