免费！首个！这种疾病可在社区卫生服务中心门诊筛查啦打个喷嚏就漏尿，不少新妈妈产后都会碰到这个问题，原来是盆底出问题了！记者获悉，最近开设了盆底疾病筛查门诊，社区居民在家门口就可以进行免费盆底疾病筛查，这在全区14个镇街道和莘庄工业区中尚属首家慢性疾病。

　　盆底疾病筛查门诊与上海市第五人民医院盆底康复中心合作共建，为社区女性提供盆底疾病“筛—治—康—管”全流程健康管理，创新打造以筛促防、医防融合的社区筛查门诊服务模式。市五医院相关专家也会每周到基层坐诊。

　　据介绍，盆底是尿道、膀胱、子宫等脏器的重要支撑，也是日常控便、排尿的“闸门”。盆底功能障碍性疾病（PFD）是指因盆底组织支持结构损伤、缺损及功能障碍造成的疾病，包括尿失禁、排便障碍、盆腔器官脱垂、功能障碍和慢性盆腔痛等，尤其对产后妇女及中老年人群有极大影响，盆底肌肉受损会不同程度影响人们的生活质量。

　　2018年起，上海中医药大学附属吴泾社区卫生服务中心开展盆底疾病筛查与康复治疗，在社区获得良好反响。此次盆底疾病筛查门诊，是在上海市第五人民医院施国伟劳模创新工作室指导支持下，与上海市第五人民医院盆底康复中心合作共建，为社区女性提供盆底疾病“筛—治—康—管”全流程健康管理，创新打造以筛促防、医防融合的社区筛查门诊服务模式。日前举行的闵行区盆底中心—社区盆底疾病筛查与治疗门诊上海名医施国伟工作室揭牌仪式，意味着筛查门诊正式运行。

　　社区盆底疾病筛查与治疗门诊由吴泾社区卫生服务中心妇科、康复科、公共卫生中心多学科骨干组成慢性疾病，其中副主任医师2名，主治医生5名，主管护师3名，助理医师1名，上岗人员均获得欧洲BFE认证证书，主要提供盆底疾病筛查、盆底功能评估、盆底功能康复及个性化健康教育等服务，患者通过小程序预约后即可到门诊进行免费筛查，并由专业医生对筛查报告进行现场解读，建立“个人档案”，发放健康处方和医联体转诊服务。门诊同时为筛查后人群提供随访管理，对筛查对象就诊情况、疾病康复效果、功能再评估持续追踪随访。

　　筛查门诊健康教育依托闵行区健康科普培育品牌“泾研社”，在健康教育中融入科普品牌元素，利用科普动画和情景剧等形式提高居民接受度。

　　盆底筛查的适应症有：便秘、各类尿失禁、尿潴留、产后女性、反复炎、反复尿路感染、松弛、慢性盆腔痛等。“前期试运行阶段摸底时我们发现，相关筛查需求的女性朋友还是很多的，号源一下紧张起来了”，吴泾社区卫生服务中心副主任黄毅介绍，8月14日试运行以来共免费筛查128人，在吴泾社区卫生服务中心治疗的112人次，医联体平台转诊16人次，完成诊后随访319人次。

　　黄毅介绍，这个属于拓展的公共卫生服务项目，“筛查本身是免费的，筛查出问题的我们提供绿色通道或专家复诊，给居民提供家门口的服务，通过专业化、个性化，精细化管理为广大女性提供优质的盆底筛查诊疗服务”，另据了解，市五医院专家施国伟主任医师每周都会到吴泾社区卫生服务中心坐诊，“以往要跑到五院就诊，这下家门口就可以看了”。

　　真相：产后只重视腹部塑型，对产后盆底修复的重要性没有正确认识，将注意力关注点大多放在瘦身及塑性上面。错过盆底修复最佳时期。

　　误区：盆底修复不重要，症状严重再去看盆底修复，病情发展较为严重时，才入院治疗。

　　真相：对相关知识不了解，致使大部分有盆底性障碍类疾病的患者，忽视盆底修复等问题，错过治疗最好时期，对后期产生较大影响。

　　真相：认为剖宫产不用进行盆底康复，主要原因是由于顺产的女性有产道扩张的现象，致使肌纤维发生一定程度的变形以及出现张力减退，或患者的骨盆较不稳定，发生关节脱位的情况，导致盆底肌肉发生松懈。剖宫产的产妇经过和顺产产妇一样的妊娠过程，在手术时其腹直肌也进行分离，因此也需要进行盆底修复。

　　真相：已出现盆底性功能障碍，即使进行盆底治疗也会影响恢复。盆底发生功能性障碍，在临床中治疗较为简单，通过治疗后效果较为明显。

　　真相：打算要二胎的产妇不用接受盆底康复的治疗，这种说法是错误的。无论是第一胎还是第二胎都会影响到盆底肌肉，造成产妇的盆底肌肉发生一定程度的伤害，一旦再次发生分娩就会使产妇的盆底性功能的障碍加重，造成一定程度的影响。

　　真相：患者经过妊娠后，其的感觉消失，造成产妇的兴奋感下降，在进行性行为时，其会发生漏尿现象，致使女性对性行为不感兴趣。

　　真相：女性对脸部保养很关注，对盆底肌养护没有过多关注，盆底肌保养和脸部保养同等重要，盆底肌支撑身体中的盆腔脏器等器官，每天都在进行超负荷工作，因此应进行盆底肌的训练和保养。

　　凯格尔运动，就是寻找憋尿的感觉，用力夹紧自己的下半部分肌肉，保持夹紧的感觉5秒钟即可，随后放松10秒钟，一组总共是15秒钟。重复这样的动作，20多次为一大组，每天坚持进行两到三组运动。

　　凯格尔运动存在的意义就是提升患者的盆底肌肌力，帮助人们解决产后尿失禁的问题。运动中有一个叫提肛的动作，这一运动是为了集中锻炼盆底肌肌肉群，通过简化的运动动作，就能够达到强化肌肉群的目的。