全民健康生活方式行动启动于2007年，经历了两个阶段，其中第一个是2007年-2015年，以“健康一二一”为口号（日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子），以“吃动两平衡”为倡导理念，第二阶段为2017年-2025年慢性疾病，以“三减三健”为理念，三减是指“减盐、减油、减糖”，三健是指“健康体重，健康口腔，健康骨骼”。

　　慢性病防控融入各部门政策规章制度，涉及烟草控制、降低有害饮酒、减盐、控油、控制体重、全民健身等慢性病危险因素干预、疾病管理等相关政策规章制度。

　　2023版高血压指南提出诊室血压分类：正常血压为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg，正常高值为收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg，高血压为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

　　2020版糖尿病指南提出正常血糖为空腹血糖＜6.1mmol/L和糖负荷后2小时血糖＜7.8mmol/L,空腹血糖受损为空腹血糖6.1~＜7.0mmol/L和糖负荷后2小时血糖＜7.8mmol/L，糖耐量减低为空腹血糖＜7.0mmol/L和糖负荷后2小时血糖7.8~＜11.1mmol/L，糖尿病为空腹血糖≥7.0mmol/L或糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天食盐的摄入量不超过5克。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天烹调用油摄入量为25-30克。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天糖的摄入量不超过50克，最好是控制在25克以试药员下。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天平均摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天摄入谷类食物200-300g，其中包含全谷物和杂豆类50-150g、薯类50-100g。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天应摄入200-350克新鲜水果。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人每人每天摄入300-500克奶及奶制品。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐在温和气候条件下生活的低身体活动水平的成年人每人每天饮水量为1500-1700ml。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐健康成人坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天达6000步。

　　中国居民膳食指南（2022）推荐成年人如饮酒，一天饮用的酒精量不超过15克。临床试验招募邛崃市慢性病防控应知应会助力国家级示范区建设2023年3月29日