随着年龄增长，大脑功能慢慢退化，大脑供血供氧不足，易出现疲劳和犯困。适当的打盹能缓解夜间睡眠不足的情况，提高精气神，改善生活质量。不过，老年男性异常打盹，吃着饭或聊着天时就睡着了，还需引起重视，极有可能是背后疾病在捣鬼。随着年龄增长，脑血管硬化问题会愈加严重，易造成脑供血不足，同时易生成血栓，造成脑血管狭窄或堵塞，导致脑组织缺血和缺氧，扰乱大脑正常功能，从而导致打盹。若老年男性打盹，同时伴有肢体麻木、无力、头痛头晕等，还需第一时间想到脑血管疾病。肥胖者、吸烟酗酒的中年男性易出现睡眠呼吸暂停综合征，其主要特征是打呼噜，呼噜声响亮且无规律，呼吸暂停几秒钟，以至于憋醒。此类人群即使有充足睡眠，白天仍然无精神，嗜睡和疲倦，感觉全身乏力等。睡眠呼吸暂停综合征不是小问题，可降低血液中氧气含量，增加患糖尿病、慢性疾病冠心病、脑梗塞和脑卒中风险，严重时可出现夜间猝死。因此应积极治疗，必要时还需佩戴呼吸机。通常，心脏泵出的血液中约20%提供给脑组织，所以心脏收缩功能可影响大脑代谢。若中老年男性患有心脏病，那么泵出的血液就会有所减少，造成大脑缺血缺氧，导致精神不振以及嗜睡。糖尿病、慢阻肺和慢性肾病等可减弱新陈代谢速度，无法排出体内代谢废物和毒素，从而扰乱植物神经调节功能，从而导致困倦、疲乏以及睡不醒。甲状腺功能减退患者甲状腺激素分泌量少，易造成打盹，同时伴有全身乏力、身体水肿、做事情时注意力不集中、反应较迟钝和记忆力减退等。若有这些症状，还需进一步去做甲状腺功能检查，必要时需在专业人士指导下用药。临床试验招募贵阳康泰医院科普：老年男性爱打盹可能是5种疾病来“敲门”！2022年6月10日