群康临床试验招募临床试验招募肥东县响导乡:开展健康养生大讲堂进社区活动?健康资讯
信息来源:本站作者:发布时间:2022-05-19浏览量:次
群康临床试验招募临床试验招募肥东县响导乡:开展健康养生大讲堂进社区活动?健康资讯此次课程内容为《中医九种体质养生》,王主任先为大家介绍不同的体质有不同的养生方法、一个人可以有一种主型多种辅型体质以及体质是会改变的相关知识,由此引申出中医划分的九种体质:阳虚质、健康资讯阴虚质、湿热质、痰湿质、临床实验气郁质、气虚质、血瘀质、血虚质和平和质。之后王主任针对这九种体质的不同特性,分别给出了详细的养生保健的方法,如膳食调理、穴位针灸、健康资讯艾灸和运动调理。对老年人关心的健康问题,有针对性的向百姓普及了各种不同体质的人群应该如何保持健康的体态,并对居民生活中怎样进行日常保养和锻炼进行了专业的指导。
为了巩固课堂效果,王主任采用“PPT直观展示+群众互动式”的教学方法,用图片、漫画形象等方式深入浅出的讲解专业知识,同时加入提问环节,让居民在轻松的氛围中掌握科学养生知识,提高居民对医学、健康的认知,赢得了百姓的阵阵掌声。
下一步,响导乡科协将继续开展此类“中医治未病”系列讲座,旨在为居民群众提供一套科学、系统的中医养生观念和方法,让更多的人意识到健康的重要性,提高健康意识,培养健康的生活方式。(张笑笑 王怡)
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